Pilates Topları

Genel özellikler

Çapları ; 75cm, 65 cm, 55cm 30 cm, 20 cm olarak sunulmaktadır.

Renkleri pembe/fuşya, mavi, mor, kurşuni

Kullanım alanları ve amaçları

Özellikle gebe okullarında anne adaylarının ihtiyaçları olan fiziksel aktivitelerde kullanılmaya çok müsait.
Arzu ettiğiniz takdirde bu spor ürününden fitness, aerobik ve jimnastik sporlarını yaparken de rahatlıkla faydalanabilirsiniz.
Spor salonları, fitness merkezleri, okullar, anaokulları, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, evinizde ve hatta ofisinizde dahi bu pilates topunuzu rahatlıkla ve keyifle kullanabilir..
Dinamik oturma pozisyonları çalışma, antrenman ve tedavi edici egzersizler yapma imkanı bulunmaktadır.
Vücudunuzun egzersiz ve spor yapma ihtiyacının önemli bir kısmını bu pilates topu ile kolayca karşılanabilir.
Yapılacak pilates çalışmaları sonucunda vücudun daha sağlıklı hale gelmesini sağlar.

Program

Setin içerisinde yer alan çalışma programının bir sayfasında pilates topunuz ile yapabileceğiniz 9 farklı pilates egzersizi sizin için hem mankenli (görsel ifadeyle) hem de metin şeklinde (yazılı ifadeyle) anlatılmıştır.
Çalışma programının diğer sayfasında ise, setin diğer bir parçası olan pilates bandınız ile yapabileceğiniz vücudunuzu sıkılaştırma aktiviteleri yine aynı şekilde hem mankenli bir şekilde görsel hem de metin şeklinde yazılı ifadeyle sizlere tarif edilmektedir.
Bu pilates aktivite programında yer alan her bir pilates egzersizi, vücut sağlığınız düşünülerek sıralamaya konmuştur.
Hem pilates topu hem de pilates bandı ile yapacağınız pilates egzersizleri sırasında dikkat etmeniz gereken hususlar da yazılı metin içerisinde belirtilmektedir.